10 consejos para las últimas semanas y días de embarazo

A medida que su embarazo avanza hacia sus etapas finales, puede enfrentar varios desafíos físicos, simplemente ponerse de pie puede convertirse en un proceso por sí solo, por lo tanto, es importante cuidar siempre su salud y sus niveles de condición física, y prepararse para la llegada de tu bebé.

Salud antes del embarazo

La planificación previa al embarazo lo mantiene a usted, ya su futuro bebé, lo más saludable posible. Si está pensando en quedar embarazada, visite a un médico para recibir atención antes del embarazo.

10 signos de labor

s el evento en el que ha estado feliz (y nervioso) anticipando durante meses: el nacimiento de su bebé. Aquí hay 10 señales de que el parto está cerca y que el cumpleaños de su bebé está casi aquí.

Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para el alivio.

El dolor de espalda durante el embarazo no es sorprendente, pero aún merece atención. Considere siete formas de aliviar el dolor de espalda durante el embarazo: desde una buena postura y actividad física hasta terapias complementarias.

7 consejos para comer sano durante el embarazo

Comer bien puede ayudarlo a tener un embarazo saludable y un bebé saludable.